胸やけ「胃食道逆流症」の知識ガイド
胸やけ症状「胃食道逆流症」
胸やけの症状を感じながらも単なる胸やけだと放置している人が少なくありません。 胸やけの症状がある人の中には「胃食道逆流症」にかかっている可能性があります。 その胃食道逆流症とは、どのような病気なのでしょうか。 胃で食べ物を消化するにあたって、胃壁にある分泌腺から胃液を分泌します。 その分泌された胃液には、胃酸というとても酸性度の高いものが含有しています。 正常な状態であれば、胃に入った食べ物や胃液が食道へ逆流しないような機能が備わっています。 しかし、胃食道逆流症にかかっていると、胃液や食べ物が逆流しないように働いている機能が低下してしまい、食道の粘膜を胃酸で刺激してしまいます。 そのため、「胸やけ」や「げっぷ」などの症状が起こるのです。 胃液が食道へ逆流して、食道の粘膜を炎症させてしまう病気を「逆流性食道炎」といいます。 この病気の診断には、内視鏡を用いた「内視鏡検査」によっても確認することができる病気です。 ...
胃食道逆流症の症状
胃食道逆流症にかかっていると、胃液や食べ物が逆流しないように働いている機能が低下してしまい、食道の粘膜を胃酸で刺激してしまいます。 次のような症状が繰り返し現れている場合は、胃食道逆流症にかかっているかもしれません。 主に現れる症状をまとめました。 ■胸やけ・げっぷ 一番多くみられる症状で、２大症状ともいわれています。 胃液の分泌が増加することで起こります。 ■胸周辺の痛み 心臓の病気ではなく、胸に痛みが起こります。 そのため、胃の病気というよりも心臓の病気と勘違いをする人も多くいます。 ■のどにつかえる感じ 飲み込みにくい、のどに違和感があるなどのどに異常を感じます。 のどに異常を感じる原因としては、胃酸によって刺激された食道にただれが生じたり、過敏になるためです。 ■喘息のような咳 胃液が逆流して、気管に入ることで「空せき」が長引くことがあります。 ■酸っぱいものがこみ上げてくる 胃液が食道を逆流して、のどのあたりまで上がってくる症状です。 ...
注意すべき人とは
胸やけなどの症状が現れる胃食道逆流症になる原因は、加齢や生活習慣があります。 暴飲暴食によって、胃酸の分泌が多い人ほど発症しやすいです。 早食いや食べすぎると胃酸の分泌が促進されてしまうので分泌量が増加すると、逆流する原因となります。 肥満体型によって胃を圧迫されやすくなっている人も逆流しやすくなります。 そして、逆流しないように働く下部食道括約筋が、加齢によって機能低下となっている人も注意しなければなりません。 また、高血圧の疾患にかかっている人で、降圧薬「カルシウム拮抗薬」を服用している人も胃酸が逆流しやすくなります。 この薬は、血管の筋肉をゆるめる作用があります。 その作用が、逆流しないように働く下部食道括約筋においても力を発揮して緩めてしまうのです。 ですから、降圧薬服用している人の場合は、降圧薬を変えるなどすれば、胃食道逆流症は改善されます。 降圧薬「カルシウム拮抗薬」を常用している人は、医師に相談することをおすすめします。...
胃食道逆流症の対処法
胸やけなどの症状が現れる胃食道逆流症は、生活習慣を改善するだけでも、胃酸の逆流を抑制することができます。 逆流を抑制できれば、胸やけなどの症状も軽減します。 特に、肥満体型や食べ過ぎによることが原因となっている人は、まずは生活習慣の見直しをしてください。 生活習慣を見直し、改善したとしても、胸やけなどの症状が治らない場合や普段の生活にも影響を及ぼしているような状態のときは、医療機関を受診することをおすすめします。 医療機関における薬物療法では、次のような薬が用いられます。 ■プロトンポンプ阻害薬 胸やけなどの症状が現れる胃食道逆流症の治療には、主にこの薬が用いられます。 薬の作用としては、胃酸の分泌量を抑制します。 この薬を服用して２日から３日もすると、効果が現れて症状が軽減されます。 ■制酸薬 胃酸を中和させる作用がある薬です。 胸やけなどの症状改善に使用します。 薬の効果は、個人差がありますが即効性が期待できます。 ...
自分で行う対処法
胸やけなどの症状が現れる胃食道逆流症にならないように、自分でできる対処法を紹介します。 ■食事 ・食べ過ぎに注意して食事の量は腹八分目にします。 食べ過ぎたり、時間をかけて食べていると胃液の分泌を増加させてしまいます。 ・口に食べ物を入れたら、ゆっくりと３０回以上は噛むことも食事をするうえでのポイントです。 ・胃の粘膜などを保護してくれるため、牛乳を飲むことをおすすめします。 胸やけなどの症状を軽減してくれます。 ・脂肪分の摂り過ぎには注意します。 お腹に脂肪がつくことによって胃を圧迫してしまうことがあります。 ・食べた後すぐに体を横にしてはいけません。 体を横にすると、胃液が逆流しやすくなります。 食後は、胃液の分泌が増加するので、すぐに体を横にしないようにします。 ■姿勢 ・前かがみになるような姿勢はできるだけしないようにこころがけます。 前かがみの姿勢をすると、お腹あたりが圧迫され逆流しやすくなり、胸やけの原因にもなります。 ・寝るときの姿勢では、上半身を少しだけ高くすると、逆流しにくいです。 ■飲酒や喫煙 ・お酒を飲みすぎたりすると、食道の粘膜を傷めることにもなります。 さらに胃液の分泌も増加させるので控えるようにします。 ・喫煙している人は、禁煙をおすすめします。 ...